Iontové nápoje jsou důležitou součástí sportovní výživy. Zajišťují optimální hydrataci při sportu a zároveň tělu dodávají potřebné vitamíny a živiny. Vyberte si ze široké nabídky izotonických a hypotonických drinků nebo chutných nápojů v prášku. Pokud sportujete nezapomínejte na pitný režim a dostatečný příjem vitamínů. S iontovými nápoji zakoupenými na Lékárna.cz zvládnete obojí najednou. Nabídka je široká, stačí si jen vybrat.
Jak se liší jednotlivé iontové nápoje
Když se řekne iontový nápoj, jistě se Vám vybaví mnoho značek a přípravků. Víte, ale jaký je mezi nimi rozdíl? Vysvětlíme Vám alespoň základní dělení, které může pomoci usnadnit Váš výběr.
Iontové nápoje pro sportovce jsou určeny rekreačním, výkonnostním a vrcholovým sportovcům. Podle množství obsažených minerálních látek se dělí na hypotonické, izotonické a hypertonické nápoje. Dále se dle obsahu energie dělí na rehydratační, rehydratačně-energetické a energetické. Sportovcům jsou k dispozici v tekuté formě, v podobě tekutých koncentrátů nebo jako iontové nápoje v prášku, určené pro pozdější přípravu.
Věděli jste, že na každý sport je vhodný jiný druh iontového nápoje?
Mnoho sportovců při výběru této tekutiny vybírá dle značky, množství a přiměřené ceny. Jak vybrat správný iontový nápoj Vám poradíme právě teď.
- Hypotonické nápoje jsou doporučovány především při sportech, kdy se člověk výrazně potí (běh, cyklistika). Je upravován tak, aby v těle reguloval dostatečnou hladinu vody a zásobil tak tělo potřebnou tekutinou. Mezi oblíbené iontové nápoje pro cyklisty patří koncentrát Isostar, určený na přípravu energetického nápoje.
- Izotonické nápoje jsou určeny pro sporty, kde je výkon vysoký, ale netrvá příliš dlouho (tenis, squash). Obsahuje větší množství iontů, sodíku, draslíku a vápníku, které jsou důležité pro svalové vypětí. Lze je také užít po sportovním výkonu, k doplnění vitamínů a minerálů. Sportovci mají v oblibě iontový nápoj NUTREND s minerály, dodávaný v různých příchutích.
- Hypertonické nápoje užívané ve velkém měřítku mohou vést až k dehydratačnímu účinku, proto je nutné požívat je pouze za dohledu odborného zdravotního poradce.
Vyberte si na Lékárna.cz tekutý nápoj, koncentrát nebo iontový drink v prášku a ušetřete na poštovném. Při vytvoření vyšší hodnoty objednávky, Vám zboží zašleme ZDARMA.
Kategorii
Iontové nápoje pro sportovce
najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
